Минский Центр активного долголетия: перемены всегда к лучшему

Центр активного долголетия (ЦАД) –  социальное предприятие Минска, создатели которого принимали активное участие в программе по обучению социальному предпринимательству Biz4all. Целью нашей программы было не только провести обучающие курсы и обеспечить поддержку менторов, но также поддерживать предприятия в дальнейшем. ЦАД работает в Минске уже второй год и все это время развитие предприятия идет усиленными темпами. Но самое главное, уверяет директор предприятия Елена Демидова, - это создание вокруг ЦАД сообщества единомышленников.

Программа Biz4all «Инкубатор социального предпринимательства» проводилась ОДБ Брюссель в партнерстве с TNU Network University при финансовой поддержке Евросоюза.

“Один переезд равняется трем пожарам” (Б. Франклин)

Мы встречаемся с Еленой Демидовой в новом помещении ЦАД (пр-т Машерова 17/4). Переехать сюда пришлось не по своему желанию и это, признается директор предприятия, был сложный период. “Мы тогда точно не знали, будем ли искать новое помещение и когда возобновим работу. Но наши посетители, когда узнали о том, что предстоит переезд, не стали сдавать абонементы в расчете на то, что скоро смогут к нам вернуться. И вот прошел месяц, мы с командой по-прежнему обсуждаем, как нам быть и что делать, а постоянные посетители уже звонят и говорят, что соскучились, что хотят продолжать занятия”. Во многом такая поддержка зарядила команду силами, нашлось помещение на проспекте Машерова и вскоре Центр Активного долголетия вновь заработал.



Осенью тут, как и в других образовательных учреждениях, тоже начинается сезон. Говорить об успехе и популярности социального предприятия можно, если посмотреть на расписание в 16 постоянных группах. Все они заполнены, а это 8-12 человек, занятия проводятся от двух раз в неделю до раза в месяц. В ЦАД можно обучаться иностранным языкам (английский, польский и итальянский), компьютерной грамотности, элегантности и моде, йоге и стретчингу и многому другому. Например, курс “Элегантность вне возраста” –  это школа стиля и развития для дам 50+. Он включает в себя подбор базового гардероба, выбор идеального платья и даже инвентаризацию шкафа.

Хештег #новыйсценарий

Философия Центра активного долголетия распространяется далеко за пределы просто проведения регулярных обучающих занятий. Елена подчеркивает, что они стремятся создать новый сценарий жизни для людей предпенсионного и пенсионного возраста. “У каждого периода в нашей жизни есть определенный сценарий, заданный обществом. До 20 лет от нас ждут, что мы будем учиться, потом мы вступаем в трудовой период. А вот после пенсии жизнь как будто замирает, и общество уже ничего от нас не ждет. Нам кажется это неправильным, ведь предстоит еще достаточно долгий отрезок жизни и его можно заполнить интересными делами. Например, женщина всю жизнь проработала бухгалтером, а мечтала быть актрисой. Почему бы не осуществить свою мечту после выхода на пенсию? У нас есть курсы актерского мастерства, а потом можно устроиться попробовать себя в роли актрисы актрисой в массовки фильмов и рекламы, например”.


Елена Демидова (слева) с одной из клиенток Центра активного долголетия

Елена делится наблюдениями, что за время работы центра многие посетители находят не просто интересный досуг по подъемной цене, но поддержку единомышленников друзей  и стимулы делать что-то, о чем давно мечтается, но как-то стесняется.

Поддержка после окончания школы Biz4all –  оборудование для занятий и новый сайт

Недавно Центр активного долголетия закупил новые коврики для занятий йогой и гимнастические наборы. В ЦАД работают тренеры, программа которых специально рассчитана или адаптирована под возрастные группы. “На занятиях делается акцент на оздоровление и работу с суставами и позвоночником, а также на дыхательные техники. Все движения плавные, мягкие и доступные. – рассказывает постоянный тренер по йоге Татьяна. – В результате усиливается кровообращение и подвижность во всем теле, прорабатываются и укрепляются глубокие мышцы тела, восстанавливается общее самочувствие, снимается напряжение, успокаивается ум, уходит стресс, поднимается уровень энергии, уходят проблемы с бессонницей, улучшается настроение, на лице появляется улыбка. Техника глубокого расслабления в конце занятия под звуки тибетских чаш помогает усилить и закрепить полученный эффект от практик”.

Гимнастические наборы приносят пользу не только на занятиях йогой, но также на стретчинге. За счет поочередного напряжения и расслабления мышц, появляется возможность снять  излишние напряжение, восстановить силы и отдохнуть за считанные минуты. Практически все группы мышц за время занятия так или иначе включаются в работе, что способствует глубокой проработке всего тела.

   

Планируется открытие новых групп по вокалу, а также организация караоке-вечеров, потому что микрофоны тоже закуплены и готовы к работе. Второй стационарный проектор, который нашел свое постоянное место в основном зале, позволяет проводить теперь несколько мероприятий одновременно.

Но самое большое и нужное достижение, по мнению Елены, это создание нового многофункционального современного сайта.Сайт у нас был и раньше, но это была просто страница, на которой вы могли почитать, кто мы такие. Многие посетители, не буду скрывать, жаловались, что на сайте нет расписания занятий. Также некоторые клиенты, которые не живут в Беларуси, но хотят сделать подарок своим родителям или  бабушкам, дедушкам, заинтересованы в возможности оплаты курсов онлайн. Новый сайт практически готов к запуску, планируем сделать это в течение ноября. Все просьбы наших клиентов учтены, и сайт будет максимально информативным, полезным и практичным”.



Вы всегда можете поддержать социальное предприятие Центр активного долголетия покупкой абонементов для родителей, бабушек или дедушек. Или просто расскажите об этом предприятии своим знакомым. В ЦАД тепло и уютно, создана домашняя атмосфера и сюда хочется возвращаться, даже если возраст пока далек от пенсионного.

Текст: Валерия Николайчик

Фото: Алёна Лис, Валерия Николайчик

 
Цель программы Biz4all в рамках "Инкубатора социального предпринимательства" - создание пакета русскоязычных программ по обучению социальному предпринимательству с использованием инновационного международного опыта, а также опыта представителей белорусской диаспоры, ставших успешными предпринимателями в странах Евросоюза и США.  

Материал подготовлен в рамках программы "Инкубатор социального предпринимательства", которую реализует ОДБ Брюссель в партнёрстве с TNU Network University (Нидерланды) при финансировании Евросоюза.

ОДБ Брусель