Трэнінг па самадысцыпліне для падлеткаў і студэнтаў (Мінск)

Братэрства арганізатараў студэнцкага самакіравання (Беларусь) запрашае падлеткаў і навучэнцаў універсітэтаў на трэнінг па самадысцыпліне.

Занятак прызначаны на тых, хто хоча навучыцца кантраляваць сябе і свой уласны час.

Вядоўца трэнінгу - псіхолаг Арцём Зайцаў, аўтар навучальных праграм па развіцці эмацыйнага інтэлекту, персанальнай эфектыўнасці, прафесійным самавызначэнні.

Псіхолаг распавядзе:

- што такое "самадысцыпліна" і "тайм-менеджмент", якая розніца паміж гэтымі паняццямі;

- чаму тэхнікі па "тайм-менеджменце" не працуюць;

- пра "хітрыкі" свядомасці: як злавіць сябе на самападмане;

- як распачаць рабіць тое, што сапраўды хочаш;

- пра што кажа твой страх;

- самакантроль - гэта ўласцівасць ці набыты навык;

- калі ўзнікае пачуццё віны і як гэта адрэгуляваць.

Удзельнікі трэнінгу змогуць:

- даведацца пра сапраўднае значэнне сваіх сацыяльных страхаў;

- кіраваць пачуццём віны;

- выпрацаваць сваё разуменне самадысцыпліны;

- развіць самакантроль;

- разумець, што "значна для мяне", і рабіць тое, што "каштоўна для мяне".

Вядоўца трэнінгу ўпэўнены: мы не можам кіраваць часам, але можам кіраваць сабой і разабрацца ў прынцыпах самаарганізацыі. Псіхолаг лічыць, што важна рабіць не толькі тое, што каштоўна для Вас, але і мець здольнасць своечасова супыніцца, і навучыцца працаваць з пачуццём віны наконт нязробленага.

Трэнінг пройдзе 20 лістапада 2016 года па адрасе: Мінск, вул. Старынаўская, 15 (офіс 1). Пачатак - у 13:30.

Удзел платны. Для запісу на занятак неабходна прайсці анлайн-рэгістрацыю. Дадатковыя пытанні можна задаваць па тэл.: (029) 870 55 57 (спадарыня Вольга Падамацька), праз е-мэйл:  Olga.Podomat@gmail.com.